Diario de Valerry57, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1301 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 89,86g | Carbh: 159,65g.   Desayuno: Магнит Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Финики, Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяноблин. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Курага. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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