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Einmal wenden bitte...
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 88,72g | Prot: 130,44g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bagel, Gouda, Galbani Mozzarella Mini, Karotten. Almuerzo: Blaubeeren, Rioba Coffee Naps, Ja! Kokosraspeln, Aldi Magerquark, Rindergulasch, Cucina Olivenöl, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Cena: Milka Oreo , Schokostieleis, Apfelpfannkuchen, Rindergulasch, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cucina Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Seeberger Mandeln. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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