yeah 💪🏼🌷
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 87,16g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Cappuccino, Gekochtes Ei, Banane, Apfel. Almuerzo: Somersby Apple Cider (Flasche), Gemischter Salat, Edeka Putenschnitzel, Nudelsalat. Cena: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Gemischter Salat, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Latte Macchiato. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Hula Hoop - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Paleando - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michaela713
|