Diario de KirillVorotnikov, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
2197 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 183,20g | Carbh: 223,82g.   Desayuno: שטראוס יוגורט בטעם תות 0% שומן Pro 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Сендвич Сендвич с Тунцом , Макароны Макароны по Флотски, Зеленый Салат с Овощами Салат . Cena: Beef Burrito Bowl. Pasa Bocas / Otros: Pro 20 יוגורט בטעם דובדבן, Морковь Свежая Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Мандарин Мандарин. más...
3303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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