Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 83,11g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кубанская Буренка Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо. Almuerzo: Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semeJlia
|