Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 164,57g | Carbh: 89,12g.
Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kikil, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Fuyunghai, Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Evolene Isolene Strawberry, Alfamart Popcorn Karamel, Indomaret Kacang Bali, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de igedewiradana
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