Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 58,70g | Carbh: 69,95g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Красная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Красная. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юркина дочка
|