Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 101,55g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Американо, Грецкие Орехи, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Cena: Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин, Американо, Горбуша Соленая, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miryushkina
|