Diario de Nadia Claussen, 02 abr. 23

Vamos eliminando de novo! Toda vez que vejo esta pequena redução, já me sinto empoderada de novo.

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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672 kcal

Grasa: 28,79g | Prot: 24,13g | Carbh: 78,83g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Tirol Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Cream Cracker . Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça de Pernil , Sadia Batata Noisettes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Linea Gelatina Zero. más...

15 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...