Diario de danipi801, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1931 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 59,65g | Carbh: 245,78g.   Desayuno: Cappuccino, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Grancereale Cioccolato. Almuerzo: Conad Pane Bianco, Pan d'Este Grissani, Rana Gnocchetti di Patate, De Angelis Ravioli Zucca, Tiramisu. Cena: Pam Panorama Macedonia di Frutta, Ecor Grano Saraceno. Pasa Bocas / Otros: Nonna Tita Scamorza. más...
2263 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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