Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 69,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 86,78g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Café, Nazareno Queijo Minas Padrão , Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha, Président Queijo Prato, Batata Doce. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Tamarindo, Banana Ouro, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Nazareno Queijo Minas Padrão , Turma da Mônica Maçã, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Deporte - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|