Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 59,78g | Carbh: 62,35g.
Desayuno: Pão Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Damare Leite Desnatado, Hortifruti Abacate. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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