Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 255,62g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Клементины, Миндаль, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Форель на Пару, Гречка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Bombbar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Лук, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Maxler Изолят. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|