Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 13,38g | Prot: 133,56g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Hähnchenbrustfilet. Cena: Banane, Pink Lady Äpfel, Zimmermann Go Light Leberwurst, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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