Diario de kurtduty, 19 ene. 15

Day 1
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
962 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 77,13g | Carbh: 58,51g.   Almuerzo: Mayonnaise, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin), Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. más...
2753 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
peso estable

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