Diario de minteyer, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1509 kcal Grasa: 22,55g | Prot: 91,11g | Carbh: 233,87g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Eurospin Latte Proteico, Egg White Albumin, Instant Oats Natural, Dietor My Dietor, Bicarbonato di Sodio, Acqua. Almuerzo: Cipolle, Selex Patate Pasta Gialla, Taccole. Cena: Callipo Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Triticum Food SRL Pinsa Cesare. Pasa Bocas / Otros: Zeppoline di San Giuseppe al limone. más...
1613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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