Diario de oykovenko, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1833 kcal Grasa: 104,80g | Prot: 65,36g | Carbh: 122,20g.   Desayuno: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Бекон, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: ВкусВилл Торт Прага . Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола, Арарат Коньяк . más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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