Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2948 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 187,86g | Carbh: 334,71g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Lay's Bugles Original, Schogetten Peanut & Salted Caramel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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