Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 108,87g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Zwiebeln, Möhren, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Belbake Vanillin-Zucker, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker, Apfel, Du darfst Leichte Butter. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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