|
Ура!!! 🥳 а то прям топтался на месте 😚
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 79,95g | Carbh: 67,11g.
Desayuno: Магнит Груша Конференц, Ашан Киви, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
|
|
703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pádel - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar_len_
|