Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 125,32g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Овес, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Увелка Перловка, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки, Морковь. Cena: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Зубатка Стейк. Pasa Bocas / Otros: Молком Йогурт Греческий 4%, Индилайт Филе Голени Индейки, ВкусВилл Квас Хлебный, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|