|
Неделя огрехов дала о себе знать🤭🥴
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 152,64g | Carbh: 294,70g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, RIOBA Молоко 0,5%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Almuerzo: Хлебпром Хлеб Белый, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Hochland Плавленный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Тыквенные Семечки, Изюм, Зеленая Линия Творог 5%. Cena: RIOBA Молоко 0,5%, Зеленые Оливки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты из индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|