Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 71,13g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сироп Кленовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Панкейки. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сироп Кленовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Панкейки. Cena: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Приготовленная Спаржа (Свежая), METRO Креветки Очищенные, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Инди Буженина из Индейки. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|