Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 90,59g | Carbh: 228,99g.
Desayuno: Checkers Low Fat Long Life Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Almuerzo: Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Whole Wheat Macaroni (Cooked). Cena: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Checkers Long Life Full Cream Milk, Golden Delicious Apples. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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