Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 46,50g | Carbh: 55,30g.
Desayuno: Маслины, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Natura Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: Салат Айсберг, Сиртаки Творожный Сыр, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Маслины, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Творожный Сыр. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emiliya.al-bitar
|