Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 97,83g | Prot: 211,13g | Carbh: 140,76g.
Almuerzo: Sunrise Farms Chicken Ham & Swiss, High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock, Nestle Coffee Mate, Heinz New Recipe Tartar Sauce, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Carrots. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cavendish Farms French Fries, Cavendish Farms Onion Rings, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Sleeman Clear 2.0. más...
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3783 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Garmin - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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