Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 127,20g | Prot: 70,64g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Butter, Weißkohl, Milfina Milch 1,5% Fett, Rapsöl, Möhren, Olivenöl. Cena: Haselnüsse, Butter, Erdnussbutter, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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