Diario de Irinapono, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1987 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 96,27g | Carbh: 266,92g.   Desayuno: Сметанин Сметана 10%, Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Волжаночка Яйцо, Самокат Ветчина. Almuerzo: Самокат Виноград Кримсон, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Искренне Ваш Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Дикси Киви, Пятерочка Банан, Самокат Замороженная Вишня. más...
1435 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irinapono


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.