Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 81,27g | Carbh: 68,42g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Pepino (com Casca), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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3964 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Jumping Jacks - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadely197
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