Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2442 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 186,28g | Carbh: 225,22g.
Desayuno: Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), פרימות סחוט Ананасовый Сок, Ржаной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы). Almuerzo: Тнува Био Йогурт, Сыр Каш Мягкий Сыр Каш , Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, דלידג Тилапия. Cena: תנובה Телапия (Амнон), Помидоры Черри, Nanny's Cheese Сыр Чедер, Тара Творог. Pasa Bocas / Otros: Апельсин Апельсин, Сервелат, Ржаной Хлеб, Финик, Lindt Шоколад Темный 60%, מזרה Кремлевский Сервелат, פריניב Сок Гранатовый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|