Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 111,58g | Carbh: 247,67g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Карусель Лепёшка Узбекская, Дикси Варенье Клубничное, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Almuerzo: Belster Сыр Пармезан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Черника (Несладкая, Замороженная), Mute Какао-Порошок Алкализованный, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Белый Город Молоко 2,5%, Твой Дом Багет Французский, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Фисташки, Банан, Юбилейное Печенье Ореховое, Ёбатон Jamy Pie, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гранат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|