Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 125,11g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Киви, Мистраль Отруби Овсяные, Груша, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Киноа , Индолина Стейк Грудки Индейки. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Данон Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Сырный Соус, Огурец (без Кожуры), Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|