Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 61,20g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Мореслав Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Iberica Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Kruazett Хлебцы, Коммунарка Конфеты Сорванец, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 10 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha2907
|