Diario de Virginia Rolim, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1248 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 111,83g | Carbh: 138,72g.   Desayuno: Amalfi Pão de Sanduíche Light. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino Japonês, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Nestlé Iogurte Grego Light, Abóbora Cabotia, AdeS Leite de Amendoas, Mirtilos, Banana Brasil Banana da Prata. más...
1515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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