Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 241,22g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Путина Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Bombbar Топинг Клубничный, Пестравка Творог 0,3%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|