Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 128,85g | Prot: 131,73g | Carbh: 250,48g.
Desayuno: Mammut Whey Protein Milk & Honey, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milram Buttjer, Tulip Frühstücksfleisch, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. Almuerzo: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Maggi Schnitzel-Soße, Rotkohl, Henglein Spätzle, Eismann Wiener Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kaffee, Gut & Günstig Sprühsahne, Verpoorten Eierlikör, Edeka Apfelmus, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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