|
Всем привет!! 30 день - 5,150кг. Первые 5 кг потеряны! Продолжаем в том же духе! успехов и удачи всем! Мы все большие молодцы ❤
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 49,01g | Carbh: 49,43g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Белый Медведь Биокефир. Pasa Bocas / Otros: Сыр Камамбер, Запеканка, Запеканка, Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|