Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 75,22g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Кухмастер Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Русские Пряники Пряники Творожные, Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Cena: Сосиска в Тесте, Лента Булочка Бездрожжевая, Свиной Фарш (Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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