Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 51,27g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Aldi Edamer, Meggle Streichzart Gesalzen, Gekochtes Ei, Semmel. Cena: Rapsöl, Weißes Mehl, Aldi Passierte Tomaten, Tomatenmark, Weißkohl, Rinderhackfleisch, Aldi Beerenmischung, Milbona Skyr Pur, Magerquark, Zitrone, Dr. Oetker Vanillezucker, Süssli Birkenzucker und Erythrit. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua , Wintertraum Gewürz Spekulatius . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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