Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 22,78g | Prot: 32,06g | Carbh: 89,91g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Груша Конференц, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ya_Evgeniyaa
|