Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 112,08g | Carbh: 268,04g.
Desayuno: Aldi Putensteak, REWE Alaska Seelachsfilet, TiP Kräuterbaguette. Almuerzo: Wolf Thüringer Rotwurst. Cena: Wagner Steinofen Pizza Peperoni, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zenturion
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