Diario de SaschaM., 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1161 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 92,99g | Carbh: 63,80g.   Desayuno: Feinkost Dittmann Ajolix Classic, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Zimbo Zwiebelmett. Almuerzo: Got7 Barbecue Sauce, Ja! Joghurt Light Dressing, REWE Bauernsalat, REWE Thunfischsalat. Cena: Ponnath Vital Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Netto Snack-Gurken. más...
549 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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