Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 166,58g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Ambrosoli Miele Acacia, Caffè (dalla Moca), Matt Mandorla Protein, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Almuerzo: Panettone, Crostata alla Marmellata, Beck's Birra, Ichnusa Birra , Moretti Birra 4,6%, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Costolette di Maiale, Costine di Maiale. Cena: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Verdura Cotta, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Olio d'oliva, Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sfera80
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