Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1128 kcal
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Grasa: 34,79g | Prot: 91,10g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Almased Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Schwarze Oliven, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Penne. Cena: Kräutertee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fürstin katharina
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