Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 85,55g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Шампанское, Карат Торт Пьяная Вишня, Легенды Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Cena: Calve Майонез Легкий, Курица Вареная, Вареное Яйцо. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|