Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 93,23g | Carbh: 30,68g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Legumes Salteados, Peito de Frango. Cena: Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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