Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 78,78g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Лента Форель Холодного Копчения. Cena: Яблоко, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Виктория Язык Говяжий Отварной, Яблоко. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|