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體重 64.0
BMI 23.5
體脂肪 30.1
肌肉量 42.0
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝1304
體內年齡 47
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 54,78g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: 油麥菜, 克寧 銀養奶粉, 星巴克 (Starbucks) 福吉茶粉, 星巴克 (Starbucks) Via抹茶粉, 炒雞蛋（整個）, 華師父 三星蔥抓餅. Almuerzo: 香蕉. Cena: 如記 大腸肉羹麵線, 紅燒豆腐. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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