Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 39,88g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Салат Зимний, Картофельное Пюре. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Банан. Cena: Мультизерновой Хлеб, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пирожное Картошка, Каравай Земелах. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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