Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 96,62g | Prot: 57,52g | Carbh: 16,98g.
Desayuno: Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almuerzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chicken Thigh. Cena: Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard) , Boar's Head Natural Casing Pepperoni, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bajasue
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